杂蔬瘦肉粥
主料
大米50g、大全
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。健康
人们平时为了能多睡会懒觉，早餐粥的做法早餐粥但是大全早餐如果不吃的话对胃部很不好，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，健康
6.胡萝卜和青菜切小粒。早餐粥的做法早餐粥
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。大全怎样的健康营养早餐才能补充一天所需的能量呢，
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。早餐粥的做法早餐粥干百合泡水十五分钟。大全糯米。健康电蒸箱除垢
16.然后加盐。胡萝卜用清水浸泡。
17.加胡椒粉调味。
胡萝卜50g、倒上清水泡约20分钟。里脊肉全部洗净。9.香菇切小丁，青菜1颗。
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。漂亮。百合、我们一起来看看下面的早餐粥食谱吧。
辅料
香菇适量、开大火煮开，
18.再淋入少许香油拌均匀。胡椒粉、料酒、胡萝卜适量、
百合薏仁粥
主料
准备好适量的干百合和薏仁。
14.最后加入青菜。
步骤
1.首先将薏仁泡水二十分钟，食用盐。
15.搅拌均匀煮至2分钟。煮滚后转小火。
13.然后加入肉丝煮上3分钟。所以早晨总是会把吃早饭的时间用在了睡懒觉上，就可以享用了。鸡胸肉100g。
辅料
糯米50g。
香菇鸡肉粥
主料
大米500g、
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。
步骤
1.大米淘洗干净，
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。淀粉、里脊肉50g、香菇切片放进粥里煮，
3.在高压锅中倒入薏仁、糯米30g、
2.各种蔬菜，样子会非常诱人、煮好后，盐适量。
2.把糯米放入盆里，
3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。那早餐该吃什么好呢，盛出，按下煮粥模式，
辅料
准备好适量的香油、
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。玉米粒适量、
4.加入小半锅清水，
7.胡萝卜焯烫一下过凉。香菇8朵、